Inlägg postade i juli, 2009

fredag, 31 juli 2009

Somrig citrontÄrta

HÀr kommer en höjdare till efterrÀtt, perfekt att göra i ordning i förvÀg. Ingen ugn behövs heller. Receptet kommer frÄn den gamla kokboken Systrarna Voltaires mat.

Gör sĂ„ hĂ€r: 1. Ta fram tre mindre bunkar. I bunke 1 lĂ€gger du tvĂ„ Ă€ggvitor. I bunke 2 hĂ€ller du 1,5 dl vispgrĂ€dde och i bunke 3 lĂ€gger du 2 Ă€ggulor, 1 dl socker (gĂ€rna fruktsocker), 1 tsk (Ă€kta) vaniljsocker, rivet skal och saft frĂ„n 1 liten citron och 2 dl crĂšme fraĂźche. Vispa innehĂ„llet i varje bunke separat, skölj visparna med vatten emellan varje – börja med Ă€ggvitorna som mĂ„ste vispas till ett hĂ„rt skum som bildar smĂ„ toppar nĂ€r man drar upp visparna. VispgrĂ€dden ska vispas nĂ„gorlunda hĂ„rt, men inte sĂ„ att den blir grynig. Blanda ihop alltsammans och hĂ€ll i en form (behöver inte smörjas). Riv över 4 digestivekex! Frys i minst 4 timmar. Klart!

TÄrtan Àr jÀttegod som den Àr eller med jordgubbar till.

fredag, 31 juli 2009

Meny vecka 32 (2-4 augusti)

Veckans meny. NÀsta vecka blir det Citronkolja i olivolja med potatis, JÀttebiff pÄ kyckling i stekpanna med gremolata, tomater och zucchini, Lamm pÄ mongoliskt vis med limeklyftor (tvÄ middagar) samt Spenat- och chÚvrelasagne med gurkstavar.

Detta har du hemma. Följande behövs frÄn basförrÄdet: Pasta, ris, ströbröd, olivolja, neutral olja, soja, ljus vinÀger (gÀrna risvinÀger om du har), flytande honung, smör, vitlök, salt, svart- och vitpeppar, cayennepeppar och torkad basilika.

torsdag, 30 juli 2009

Lycka Àr kantareller

Idag har jag strövat omkring i skogen med min kompis Eva Sunnerstedt och min familj och lÀrt mig hitta och plocka svamp. Det var helt underbart och det Àr sÄ roligt nÀr man hittar svampen! Vi hittade en hel korg men nÀstan bara kantareller. Eva Àr duktig och kÀnner igen ett 20-tal svampar. Hon hittade de flesta men plockade inte förrÀn alla var samlade runt sÄ att vi fick titta. Jag fick lÀra mig att det inte finns nÄgon svamp dÀr det vÀxer ormbunkar och att man absolut mÄste lÀmna stigen för att leta. Det Àr bergigt i skogen hÀromkring och ganska brant pÄ sina stÀllen. Men det hindrade inte min lilla Markus, 3 Är, frÄn att hÀnga med bra. Dock hade han fyra fÀstingar efterÄt.

torsdag, 30 juli 2009

Provkök vecka 31

Middagsfrid_provkök_v31 (24)

Lammspett med blomkÄls- och blÄbÀrssallad
Middagsfrid_provkök_v31 (25)
Ugnsstekt kycklinglÄrfilé med kantareller serverad med rotfruktssallad. Salladen sÄg kul ut, men smakade tyvÀrr inget vidare.
Middagsfrid_provkök_v31 (17)

NÄgra av dagens godsaker. BlÄbÀrssalladen kommer frÄn den nyutkomna Kalf-Hansens ekologiska kök. Med smaklösa belgiska blÄbÀr blev det tyvÀrr ingen höjdare.

Middagsfrid_provkök_v31 (13)

Ugnsbakade polkaÀpplen med mynta, jÀttegoda och snygga! Dessa serverades med turkisk yoghurt och hackade hasselnötter efter att de hade bakats.
Middagsfrid_provkök_v31 (41)

Middagsfrid_provkök_v31 (37)

Jordgubbs-, avokado- och cashewkrÀm. Receptet kommer frÄn Schucks sunda söta och var verkligen inte sÀrskilt god, dÀremot sund med bara dessa tre ingredienser.

onsdag, 29 juli 2009

Kokboken "Mat i lÄngpanna" ett bottennapp

Boken var billig och jag gillar idén med praktiska recept i lÄngpanna. Boken ser trevlig ut pÄ omslaget och formatet Àr litet och behÀndigt. Recepten Àr berÀknade för mÄnga, typiskt 10-12 personer vilket Àr jÀttebra. Det Àr lite brist pÄ sÄdana böcker. Men ack vad trÄkiga recept! Det fanns möjligen ett eller tvÄ recept i boken som jag möjligen skulle kunna tÀnka mig att pröva. Dock innehÄller nÀstan alla recept massor av ost, grÀdde, mjölk och crÚme fraßche och halva boken bestÄr av vetemjölsbaserade pajer. Boken kÀnns vÀldigt omodern, tycker jag. Köp den inte!

tisdag, 28 juli 2009

En 91-Äring vill köpa vÄra kassar

En gammal dam som var ensam i hushÄllet ringde in idag och ville bestÀmt ha en Middagsfrids-prenumeration. Vi förklarade att det Àr vÀldigt mycket mat, vi vill ju absolut inte lura pÄ nÄgon en prenumeration som inte kan tillgodogöra sig innehÄllet (fiskallergiker brukar vi t ex ocksÄ avrÄda). Men hon hade vÀnner som hade Middagsfrid och hade tÀnkt igenom det hela. Kul, tycker vi! Hon hade ingen dator, sÄ hon fÄr inte receptbladen elektroniskt men det rÀcker ju med pappret som kommer i kassen. Hoppas att hon gillar maten!

tisdag, 28 juli 2009

Magstarkt att kalla mango- och bananpuré nÀrproducerad

Semper kallar sin banan- och mangopurĂ© för 8-mĂ„naders bebisar för ”nĂ€rproducerad”. Den innehĂ„ller banan, mango och risstĂ€rkelse, med andra ord inga ingredienser som produceras i Sverige eller ens i Europa. Jag ringde upp Semper och stĂ€llde frĂ„gan om hur de kan kalla sin purĂ© för ”nĂ€rproducerad”. Jo, svarade kundservicetjejen, ”du mĂ„ste skilja pĂ„ nĂ€rodlad och nĂ€rproducerad. Vi Ă€r stolta över att den hĂ€r produkten Ă€r producerad i Sverige, i Eslöv.” NĂ€r jag frĂ„gade henne om hon inte sjĂ€lv tyckte att det var magstarkt att etikettera produkten pĂ„ det viset nĂ€r inegn av ingredienserna Ă€r producerade i vĂ„r vĂ€rldsdel. Har inga andra reagerat? Ett fĂ„tal hade hört av sig, men i övrigt Ă€r den hĂ€r produkten vĂ€ldigt uppskattad, upplyste hon mig om. Jag frĂ„gade henne om de importerade hel frukt direkt till sin fabrik eller om mangon anlĂ€nde i purĂ©form. Det kunde Sempers kundservice inte svara pĂ„, men lovade att Ă„terkomma per mail. Jag vĂ€ntar fortfarande pĂ„ svaret (24 tim senare), sĂ„ det verkar ha varit trixigt att fĂ„ fram.
Detta Àr inget annat Àn falsk eller Ätminstone mycket tveksam marknadsföring som jag hoppas att ni ser igenom!
tisdag, 28 juli 2009

Meatless Monday hyfsat anstrÀngningslöst

IgÄr blev jag och barnen bjudna pÄ lunch till min bror och hans fru. De skulle grilla kyckling och diverse korvar och det var mÄndag! Jag tog med mig en bit get-fetaost och nÄgra champinjoner att lÀgga pÄ grillen, sÄ jag klarade mig. No problem. Det ger lite inblick i hur det Àr att vara vegetarian. DÀremot hade de kokt sin quinoa i buljong och jag misstÀnker att det kanske var hönsbuljong, jag kÀnde i alla fall tydligt att det innehöll natriumglutamat. SÄ 100% ren har jag kanske inte varit.

fredag, 24 juli 2009

Meny vecka 31 (26-28 Juli)

Veckans meny. NĂ€sta vecka blir det Spaghetti hjortbolognese med vitkĂ„lssallad, Fisk- och skaldjursgryta med ris, broccoli och morotsstavar (tvĂ„ middagar), Pappardelle med chili- och vitlöksstekt tofu med sparris, zucchini, salladslök och sugar snaps, Klassisk ugnskorv med fĂ€rgsprakande pytt med hemgjorda ”potatischips”. TĂ€nk pĂ„ att viltfĂ€rsen har varit fryst, och bör tillagas senast dagen efter leverans.

Detta har du hemma. Följande behövs frÄn basförrÄdet: Spaghetti (eller annan pasta), ris, vitlök, olivolja, smör (kan bytas ut mot olja), tomatpuré, soja, lagerblad, oregano, timjan, basilika, rosmarin, buljongpulver (eller tÀrning), vitvinsvinÀger (eller vit vin om du har hemma), dijonsenap och curry.

torsdag, 23 juli 2009

Mjuk pavlovabomb med hallon

HÀr kommer ett recept pÄ en mjuk pavlovabomb. Enligt marÀngreceptet skulle det ha funnits mycket mer socker i marÀngsmeten Àn det som vi anvÀnde. Det hade gett krispiga marÀnger. Vi rÄkade missa en hel del, men det gjorde inget för resultatet blev en fluffig och somrig dröm till efterrÀtt!

Middagsfrid_provkök_v30 (14)

PavlovamarĂ€nger: SĂ€tt ugnen pĂ„ 150°. Vispa ihop 3 Ă€ggvitor, œ tsk citronsaft/vitvinsvinĂ€ger och œ dl strösocker tills att blandningen Ă€r sĂ„ styv att man kan vĂ€nda upp-och-ner pĂ„ skĂ„len. Klicka ut ca 20 marĂ€nger pĂ„ en bakplĂ„tspapperstĂ€ckt plĂ„t och stĂ€ll in i ugnen. SĂ€nk omedelbart vĂ€rmen till 100° och baka marĂ€ngerna i ca 1 timme. MarĂ€ngerna blir mjuka och fluffiga, och kan vara lite svĂ„ra att fĂ„ loss frĂ„n pappret.

Pavlovabomben: Vispa 3 dl vispgrÀdde fast och tillsÀtt 1 msk vaniljsocker. Varva sedan marÀngerna, 2-3 dl fÀrska hallon och den vispade grÀdden pÄ ett fat. Klart!