Tredje Electroluxbilden avklarad! Det var mycket dividerande om huruvida locket skulle vara på eller av på blendern och om jag skulle hålla upp mjölkkannan eller en skål hallon. Till slut hade vi den!
Smoothien jag står och gör är Lenas recept. Jag testade det på barnen i måndags och de märkte inte av spenaten och avokadon, fascinerande!
Du behöver:
2 bananer
2 kiwi
1 mogen avokado
1 ask frysta hallon
10 frysta klumpar hackad spenat (ca 1 dl)
1 dl mjölk eller havremjölk
(Lena kör även 1 näve valnötter)
Gör så här: Lägg ingredienserna i en blender i den ordning de står. Vill du ha rinnigare konsistens, tillsätt lite mer mjölk.
