Brysselkålsspett med chili och mynta

En enkel, spännande och lätt förrätt – gott även för dem som har svåra barndomsminnen av brysselkål kan konstateras efter testsmakning.

  4 portioner

Det här behöver du:

  • 400 g brysselkål
  • 1 dl matlagningsyoghurt
  • 8 träspett
  • 1 röd chili
  • 1 msk hackad färsk mynta
  • salt och svartpeppar
Så här gör du:
  1.  Skär bort roten och ansa 400 g brysselkål.
  2.  Koka upp vatten och 1 msk salt i en medelstor kastrull. Lägg i brysselkålen och koka dem i 6-8 minuter.
  3.  Blanda 1 dl yoghurt, 1 krm salt och 0,5 krm svartpeppar i en liten skål.
  4.  Kärna ur och finhacka 1 röd chili.
  5.  Trä brysselkålen på 8 träspett. Ringla över yoghurtblandningen och strö över chili och 1 msk hackad mynta.
This entry was posted in Recepttips (inkl efterrättstips). Bookmark the permalink.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>